Asupan makanan yang seimbang berperan penting dalam menjaga fungsi tubuh, termasuk otot, agar tetap bekerja dengan baik. Tubuh memerlukan berbagai jenis makanan dari beberapa kelompok pangan untuk mendukung aktivitas sehari-hari.
Asupan makanan yang seimbang berperan penting dalam menjaga fungsi tubuh, termasuk otot, agar tetap bekerja dengan baik. Tubuh memerlukan berbagai jenis makanan dari beberapa kelompok pangan untuk mendukung aktivitas sehari-hari.